PILATES

clases y horarios

PILATES MAT

Grupo Iniciación :  Martes y Jueves , a las 15.00h 

Grupo Esencial :    Lunes y Miércoles a las 11.00h y 16.15h

Grupo Intermedio: Lunes y Miércoles a las 20.30h

                               Martes y jueves a las 14.00h

Grupo Avanzado:   Lunes y Miércoles a las 15.15h

 

PILATES ( Máquinas) : Reformer, Cadillac y Chair

 

Clases personalizadas :  horarios a convenir...

 

Grupos : Máximo 4 personas : Lunes a las 15,30h

                                                   Jueves a las 15,30h                                            

 

OBSERVACIONES:

 

  • Grupos de Iniciación.Para prácticar la disciplina de Pilates es fundamental pasar por un grupo de iniciación ( un mes) y conconer los principios básicos para poder practicar al completo y con seguridad esta disciplina.Los grupos de iniciación se reubicaran despues del mes al grupo esencial.
  • Pilates Maquinas : Se realizara un análisis postural en la primera sesión, imprescindible para adaptar los ejercicios a las necesidades de cada cliente.

 

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